Jmenuji se Ilona Průchová a jsem lektorkou zdravotně funkčního cvičení. Vystudovala jsem Učitelství tělesné výchovy, což mi dalo dobrý základ pro můj další rozvoj. Přestože jsem vždy sportovala a starala se o sebe, po porodu dvojčat mi mé tělo ukázalo, že bude potřeba pokračovat jinak. Začala jsem se vzdělávat hlouběji a doslova propadla zkoumání fungování lidského těla. Své zkušenosti a znalosti nyní předávám dál ve svých kurzech v Praze a Praze-východ.
Skupinové lekce v Praze a Praze-východ
pro ženy a děti a nově také individuální